立秋是中国传统二十四节气之一，标志着秋季的到来，也预示着收获的季节到了，庄稼开始成熟了。

　　一、2024年立秋日准确时间几月几日几点几分

　　2024年立秋的准确时间是2024年8月7日星期三，农历七月初四。具体时间为8点零九分零一秒。

　　立秋是一个标志着自然界阳气变化、万物成熟的重要节气，也是人们庆祝丰收、祈求幸福的重要时刻。立秋时节，自然界中的植物开始从繁茂生长转向成熟，叶子逐渐变黄并开始脱落，动物也开始为即将到来的冬季做准备。农民来说，立秋一个忙碌而充满喜悦的时节，，它预示着农作物开始成熟，收获的季节即将到来。

　　二、立秋的习俗

　　作为二十四节气之一的立秋，拥有许多丰富多彩的习俗。

　　1、贴秋膘：由于夏季炎热，人们的食欲普遍较差，体重往往会下降。因此，秋风一起，胃口大开，人们便想通过“贴秋膘”来补偿夏天的损失，即吃味厚的美食佳肴，尤其是肉类，以“以肉贴膘”，尤其是北方地区。

　　2、吃立秋糕：在一些地区，人们会吃用糯米、红枣、莲子等食材制作而成的立秋糕，寓意着团圆和丰收。

　　3、秋社：秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。

　　4、放秋令：在江南地区，人们会放风筝、放灯笼、放孔明灯等，用这些活动来祈求风调雨顺、收成丰收。

　　5、啃秋：在立秋这一天，部分地区有吃西瓜或香瓜的习俗，称为“啃秋”或“咬秋”。这一习俗在天津、江苏、浙江等地尤为盛行，人们相信吃瓜可以消除暑气、预防疾病。